3.2 km | 00:32:06 | 09:58/km日期: 2021-10-05 04:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'34" / 09'25" / 09'41" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+01'57") | 923 / 923 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 1923 |
| 3 | | 09'35" (+00'42") | 1000 / 2923 |
| 4 | | 12'09" (+03'16") | 298 / 3221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 09'25" | 00:19'59" |
| 3 | 09'41" | 00:29'40" |
| 3.2 | 11'35" | 00:32'14" |
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