9.3 km | 00:48:45 | 05:13/km日期: 2015-01-15 18:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 05'14" / 04'52" / 05'03" / 05'00" / 04'59" / 05'05" / 05'00" / 05'40" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'14" | 00:11'30" |
| 3 | 04'52" | 00:16'22" |
| 4 | 05'03" | 00:21'25" |
| 5 | 05'00" | 00:26'25" |
| 6 | 04'59" | 00:31'24" |
| 7 | 05'05" | 00:36'29" |
| 8 | 05'00" | 00:41'29" |
| 9 | 05'40" | 00:47'09" |
| 9.3 | 04'59" | 00:48'45" |
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