5.0 km | 00:27:35 | 05:29/km日期: 2020-11-26 18:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'39" / 05'16" / 05'07" / 04'54" / 06'27" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+05'50") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 05'07" | 00:16'02" |
| 4 | 04'54" | 00:20'56" |
| 5 | 06'27" | 00:27'23" |
| 5.0 | 10'42" | 00:27'36" |
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