10.0 km | 00:58:11 | 05:48/km日期: 2020-09-06 06:13 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 05'33" / 05'51" / 05'55" / 05'44" / 05'57" / 06'17" / 05'25" / 06'02" / 06'00" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.75 km 
361° BRAZE 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'33" | 00:10'58" |
| 3 | 05'51" | 00:16'49" |
| 4 | 05'55" | 00:22'44" |
| 5 | 05'44" | 00:28'28" |
| 6 | 05'57" | 00:34'25" |
| 7 | 06'17" | 00:40'42" |
| 8 | 05'25" | 00:46'07" |
| 9 | 06'02" | 00:52'09" |
| 10 | 06'00" | 00:58'09" |
| 10.0 | 03'32" | 00:58'12" |
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