2.7 km | 00:57:25 | 21:06/km日期: 2020-08-15 15:07 - 地點: 碧潭風景區 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 84 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 34°C - 濕度: 53%
Pace: 27'44" / 50'30" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'25" (+06'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" | 716 / 2716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.15 km 
Mizuno Wave Rider 20 白藍 累積 :
300.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'44" | 00:27'44" |
| 2 | 50'30" | 01:18'14" |
| 2.7 | 19'17" | 01:32'03" |
15911.5 km | 
10848.2 km
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