7.1 km | 00:46:18 | 06:31/km日期: 2020-01-08 05:43 - 地點: 忠勇街 - 天氣: 晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 09'48" / 07'57" / 07'36" / 05'09" / 04'57" / 04'54" / 04'49" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'55" (+07'07") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.73 km 
美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 WIDE(8KN-33401) 累積 :
21678.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'57" | 00:17'45" |
| 3 | 07'36" | 00:25'21" |
| 4 | 05'09" | 00:30'30" |
| 5 | 04'57" | 00:35'27" |
| 6 | 04'54" | 00:40'21" |
| 7 | 04'49" | 00:45'10" |
| 7.1 | 12'23" | 00:46'17" |
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