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Jackal Kuo
彰化
ID 321708
22 位追隨者
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Jackal Kuo
27.9 km
|
01:13:56
|
22.7 km/h
日期:
2019-12-02 18:39
-
總爬升:
150 m
-
卡路里:
685 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'01"
(02'01")
29.75
997 / 997
2
02'10"
(04'11")
27.69 (-2.06)
997 / 1995
3
02'11"
(06'22")
27.69 (-2.06)
1001 / 2997
4
03'31"
(09'53")
17.06 (-12.69)
997 / 3995
5
02'06"
(11'59")
28.80 (-0.95)
1005 / 5000
展開計圈分析
6
02'04"
(14'03")
29.51 (-0.24)
1014 / 6015
7
02'42"
(16'45")
22.22 (-7.53)
999 / 7015
8
02'14"
(18'59")
27.07 (-2.68)
1001 / 8016
9
02'04"
(21'03")
29.27 (-0.48)
1006 / 9023
10
02'21"
(23'24")
25.71 (-4.04)
1001 / 10025
11
03'00"
(26'24")
20.00 (-9.75)
998 / 11023
12
02'50"
(29'14")
21.30 (-8.45)
1003 / 12026
13
02'10"
(31'24")
27.91 (-1.85)
1007 / 13033
14
02'03"
(33'27")
29.27 (-0.48)
992 / 14025
15
02'23"
(35'50")
25.53 (-4.22)
1008 / 15034
16
02'37"
(38'27")
23.08 (-6.68)
1006 / 16040
17
02'53"
(41'20")
20.93 (-8.82)
1003 / 17044
18
02'47"
(44'07")
21.82 (-7.93)
1011 / 18055
19
02'24"
(46'31")
24.66 (-5.09)
983 / 19039
20
02'55"
(49'26")
20.69 (-9.06)
1003 / 20043
21
03'28"
(52'54")
17.39 (-12.36)
1000 / 21043
22
02'37"
(55'31")
22.93 (-6.82)
996 / 22040
23
02'15"
(57'46")
26.87 (-2.89)
1006 / 23047
24
02'20"
(01:00'06")
25.71 (-4.04)
999 / 24046
25
02'36"
(01:02'42")
23.08 (-6.68)
996 / 25043
26
02'43"
(01:05'25")
22.64 (-7.11)
1023 / 26066
27
04'40"
(01:10'05")
12.90 (-16.85)
1001 / 27068
28
03'18"
(01:13'23")
17.14 (-12.61)
940 / 28008
12月累積里程 :
406.59 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 4 years ago
ChiangYu🆕♾
,
九紫九紫
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.3
-2.0 %
2
27.7
2.4 %
3
27.5
-1.8 %
4
17.0
3.2 %
5
29.3
-2.2 %
6
29.0
4.0 %
7
22.2
-2.7 %
8
26.9
1.6 %
9
29.5
-0.9 %
10
25.5
3.3 %
11
20.1
3.4 %
12
21.1
-1.1 %
13
27.7
2.3 %
14
29.3
-1.4 %
15
25.5
3.0 %
16
22.9
1.6 %
17
27.1
-1.1 %
18
17.5
3.3 %
19
25.0
-3.0 %
20
20.7
6.2 %
21
17.3
4.2 %
22
22.8
3.0 %
23
26.9
1.6 %
24
25.5
2.4 %
25
22.9
2.8 %
26
22.6
2.4 %
27
12.9
2.5 %
28.0
17.5
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
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17:32/km
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
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Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
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7.7 km
|
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|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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