13.2 km | 01:20:50 | 06:08/km日期: 2019-11-09 07:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'18" / 05'42" / 06'02" / 05'59" / 06'33" / 06'08" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 06'02" / 06'00" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'18" | 00:18'46" |
| 4 | 05'42" | 00:24'28" |
| 5 | 06'02" | 00:30'30" |
| 6 | 05'59" | 00:36'29" |
| 7 | 06'33" | 00:43'02" |
| 8 | 06'08" | 00:49'10" |
| 9 | 06'04" | 00:55'14" |
| 10 | 06'12" | 01:01'26" |
| 11 | 06'16" | 01:07'42" |
| 12 | 06'02" | 01:13'44" |
| 13 | 06'00" | 01:19'44" |
| 13.2 | 06'30" | 01:20'50" |
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