3.4 km | 00:19:48 | 05:47/km日期: 2019-10-10 17:07 - 平均心率: 100 - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'12" / 06'42" / 05'10" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'33") | 417 / 3417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'42" | 00:11'54" |
| 3 | 05'10" | 00:17'04" |
| 3.4 | 05'42" | 00:19'27" |
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