陳建智 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳建智台中
ID 444464

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5.2 km | 00:51:57 | 10:04/km

日期: 2019-09-02 16:54 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'01" / 10'03" / 10'18" / 10'30" / 09'23" / 10'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 122.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'03"	00:20'04"
3	10'18"	00:30'22"
4	10'30"	00:40'52"
5	09'23"	00:50'15"
5.2	10'25"	00:51'58"

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