灰太郎 2019/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

灰太郎台中
ID 437473

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5.0 km | 00:37:33 | 07:27/km

日期: 2019-06-11 22:15 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'42" / 07'22" / 08'14" / 06'57" / 07'46" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

997 / 997

2

07'29"

(14'04")

07'27" (+00'52")

1002 / 2000

3

08'14"

(22'18")

08'11" (+01'36")

1004 / 3004

4

06'57"

(29'15")

06'55" (+00'20")

1003 / 4007

5

07'46"

(37'01")

07'48" (+01'13")

994 / 5002

6

00'16"

(37'17")

06'08"

43 / 5046

6月累積里程 : 60.74 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 80.3 km

Android - Xiaomi MI 8 Lite 上傳 | 5 years ago

SuApin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'22"	00:14'04"
3	08'14"	00:22'18"
4	06'57"	00:29'15"
5	07'46"	00:37'01"
5.0	05'46"	00:37'17"

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