Chi_Rong_Chang 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chi_Rong_Chang 彰化
ID 4257

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10.1 km | 00:55:12 | 05:27/km

日期: 2014-05-27 18:35 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 05'48" / 05'49" / 05'36" / 05'22" / 05'18" / 05'21" / 05'08" / 05'14" / 05'10" / 02'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 250.77 km

New Balance M750 累積 : 396.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

yung, 發發和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'48"	00:11'52"
3	05'49"	00:17'41"
4	05'36"	00:23'17"
5	05'22"	00:28'39"
6	05'18"	00:33'57"
7	05'21"	00:39'18"
8	05'08"	00:44'26"
9	05'14"	00:49'40"
10	05'10"	00:54'50"
10.1	02'45"	00:55'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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