5.0 km | 00:33:59 | 06:47/km日期: 2018-12-18 18:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 06'08" / 09'25" / 06'49" / 13'28" / 06'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 09'25" | 00:15'33" |
| 3 | 06'49" | 00:22'22" |
| 4 | 13'28" | 00:35'50" |
| 5 | 06'14" | 00:42'04" |
| 5.0 | 04'12" | 00:42'06" |
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