2014水陸兩項鐵人聯賽 - 比賽1

游水400m + 跑步4.11km
成績：5'48 (游水) + 56秒 (轉項) + 20'27 (跑步) = 27'10 (TOTAL)
分組第9名 (得13個人-_-)

總算叫第一次參加鐵人賽，一個新嘗試，賽前分析比到盡拎第五，成績有d高估左自己。

特別係游水，比6年前代表polyu參加大專盃慢左成分鐘咁滯，都懷疑體能走下坡，唔再係十幾歲廿零歲果陣，結果就係發唔發力都係差唔多(400m以上) ，個速度同我平時自己游差唔多，要衝時間都係留返康文署d比賽先玩。

至於跑步方面，一直都想知完成游水環節可以發揮到幾多，結果就係游水已經chur爆左，到跑步完全上唔到力，結果，我游水個時間係分齡組第一，但係到跑步就輸返哂。

不過估唔到竟然都仲可以快過5min/km去跑，鐵人的確係心肺耐力要求極高運動，好明顯高速耐力我仲未畢業，睇返其他參賽者跑步都可以用10k pacing去跑，而我只能夠半馬pacing去跑。

Btw, 今次叫係試下自己實力去到邊，然後再睇下今個夏天點報d渡海泳或鐵人比賽。