7.1 km | 00:59:46 | 08:22/km日期: 2018-09-26 16:49 - 平均心率: 111 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'50" / 06'29" / 08'25" / 06'07" / 05'56" / 09'53" / 10'42" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+04'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'38" (+04'43") | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 06'29" | 00:17'19" |
| 3 | 08'25" | 00:25'44" |
| 4 | 06'07" | 00:31'51" |
| 5 | 05'56" | 00:37'47" |
| 6 | 09'53" | 00:47'40" |
| 7 | 10'42" | 00:58'22" |
| 7.1 | 10'39" | 00:59'47" |
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