黃志榮 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
ID 83158

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10.0 km | 01:28:53 | 08:51/km

日期: 2018-09-24 16:58 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'27" / 08'10" / 09'28" / 08'32" / 09'29" / 09'36" / 10'35" / 09'33" / 08'23" / 07'27" / 06'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 305.25 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30378.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice, Belle 和其他 27 人說推

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觀看另 11 則留言

Mickey 中午安😬運動愉快！

2018-09-25 13:40 ·

1 個人推

2018-09-25 13:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'10"	00:15'37"
3	09'28"	00:25'05"
4	08'32"	00:33'37"
5	09'29"	00:43'06"
6	09'36"	00:52'42"
7	10'35"	01:03'17"
8	09'33"	01:12'50"
9	08'23"	01:21'13"
10	07'27"	01:28'40"
10.0	06'27"	01:28'55"

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