王鴻文 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:28:41 | 04:40/km

日期: 2018-09-20 17:05 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 04'29" / 04'48" / 04'30" / 04'39" / 05'02" / 04'24" / 03'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

04'26" (+00'03")

993 / 993

2

04'48"

(09'13")

04'48" (+00'25")

997 / 1990

3

04'29"

(13'42")

04'26" (+00'03")

1009 / 2999

4

04'44"

(18'26")

04'42" (+00'19")

1006 / 4005

5

05'02"

(23'28")

05'03" (+00'40")

995 / 5001

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

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9月累積里程 : 222.65 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'48"	00:09'17"
3	04'30"	00:13'47"
4	04'39"	00:18'26"
5	05'02"	00:23'28"
6	04'24"	00:27'52"
6.1	03'43"	00:28'21"

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