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Steven Hsu
苗栗
ID 214403
98 位追隨者
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Steven Hsu
2000 m
|
01:04:40
|
03:14/100m
日期:
2018-08-31 19:17
-
卡路里:
402 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'32"
(01'32")
03'04" (+00'18")
64
156
2
01'50"
(03'22")
03'40" (+00'54")
62
172
3
01'26"
(04'48")
02'52" (+00'06")
60
146
4
01'42"
(06'30")
03'24" (+00'38")
66
168
5
01'41"
(08'11")
03'22" (+00'36")
62
163
展開計圈分析
6
01'31"
(09'42")
03'02" (+00'16")
60
151
7
01'43"
(11'25")
03'26" (+00'40")
64
167
8
01'34"
(12'59")
03'08" (+00'22")
60
154
9
01'41"
(14'40")
03'22" (+00'36")
64
165
10
01'37"
(16'17")
03'14" (+00'28")
62
159
11
01'39"
(17'56")
03'18" (+00'32")
58
157
12
01'27"
(19'23")
02'54" (+00'08")
58
145
13
01'28"
(20'51")
02'56" (+00'10")
62
150
14
01'30"
(22'21")
03'00" (+00'14")
58
148
15
01'34"
(23'55")
03'08" (+00'22")
54
148
16
01'36"
(25'31")
03'12" (+00'26")
52
148
17
01'32"
(27'03")
03'04" (+00'18")
58
150
18
01'39"
(28'42")
03'18" (+00'32")
58
157
19
01'31"
(30'13")
03'02" (+00'16")
56
147
20
01'36"
(31'49")
03'12" (+00'26")
56
152
21
01'50"
(33'39")
03'40" (+00'54")
54
164
22
01'45"
(35'24")
03'30" (+00'44")
52
157
23
02'00"
(37'24")
04'00" (+01'14")
56
176
24
01'38"
(39'02")
03'16" (+00'30")
52
150
25
01'23"
(40'25")
02'46"
50
133
26
01'33"
(41'58")
03'06" (+00'20")
52
145
27
01'38"
(43'36")
03'16" (+00'30")
52
150
28
01'29"
(45'05")
02'58" (+00'12")
56
145
29
01'24"
(46'29")
02'48" (+00'02")
48
132
30
01'43"
(48'12")
03'26" (+00'40")
60
163
31
01'40"
(49'52")
03'20" (+00'34")
60
160
32
01'28"
(51'20")
02'56" (+00'10")
52
140
33
01'54"
(53'14")
03'48" (+01'02")
56
170
34
01'29"
(54'43")
02'58" (+00'12")
60
149
35
01'36"
(56'19")
03'12" (+00'26")
58
154
36
01'39"
(57'58")
03'18" (+00'32")
62
161
37
01'36"
(59'34")
03'12" (+00'26")
60
156
38
01'44"
(01:01'18")
03'28" (+00'42")
58
162
39
01'39"
(01:02'57")
03'18" (+00'32")
66
165
40
01'43"
(01:04'40")
03'26" (+00'40")
62
165
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
15.70 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
陳文龍
,
兆輝
和其他
7
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
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|
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randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
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10.2 km
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04:38/km
台中阿森
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|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
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Piko Chiu
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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02:27:14
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12:58/km
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Piko Chiu
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