8.9 km | 01:05:42 | 07:20/km日期: 2018-08-02 19:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 06'02" / 06'02" / 07'09" / 06'25" / 12'56" / 06'47" / 09'25" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+03'21") | 941 / 8941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 06'02" | 00:18'20" |
| 4 | 07'09" | 00:25'29" |
| 5 | 06'25" | 00:31'54" |
| 6 | 12'56" | 00:44'50" |
| 7 | 06'47" | 00:51'37" |
| 8 | 09'25" | 01:01'02" |
| 8.9 | 09'22" | 01:09'51" |
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