6.5 km | 00:40:24 | 06:12/km日期: 2018-08-02 18:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 06'29" / 06'58" / 06'41" / 06'56" / 06'17" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'51" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'33" (+00'42") | 67 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.47 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
404.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'29" | 00:12'44" |
| 3 | 06'58" | 00:19'42" |
| 4 | 06'41" | 00:26'23" |
| 5 | 06'56" | 00:33'19" |
| 6 | 06'17" | 00:39'36" |
| 6.5 | 06'08" | 00:42'42" |
留言 
