毅凌邱 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

毅凌邱新北市
ID 290634

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6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km

日期: 2018-07-27 21:10 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'43" / 05'32" / 05'09" / 05'20" / 05'07" / 05'24" / 06'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 123.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

童大副和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'32"	00:11'15"
3	05'09"	00:16'24"
4	05'20"	00:21'44"
5	05'07"	00:26'51"
6	05'24"	00:32'15"
6.1	05'39"	00:32'33"

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