6.1 km | 00:53:38 | 08:47/km日期: 2018-07-28 05:38 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'24" / 10'11" / 08'25" / 10'34" / 07'27" / 07'34" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+04'28") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 10'11" | 00:18'35" |
| 3 | 08'25" | 00:27'00" |
| 4 | 10'34" | 00:37'34" |
| 5 | 07'27" | 00:45'01" |
| 6 | 07'34" | 00:52'35" |
| 6.1 | 11'59" | 00:53'47" |
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