10.1 km | 01:02:08 | 06:09/km日期: 2018-04-14 18:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'10" / 06'16" / 05'45" / 05'28" / 09'16" / 06'07" / 05'14" / 05'49" / 05'32" / 05'08" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+02'04") | 1004 / 1004 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'16" (+01'12") | 1007 / 2012 | 162 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'38") | 1008 / 3021 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1004 / 4026 | 172 / 107 |
| 5 | | 09'16" (+04'12") | 1004 / 5030 | 205 / 52 |
| 6 | | 06'02" (+00'58") | 1002 / 6033 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'15" (+00'11") | 1005 / 7039 | 177 / 107 |
| 8 | | 05'46" (+00'42") | 1005 / 8045 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'30" (+00'26") | 1004 / 9049 | 177 / 102 |
| 10 | | 05'04" | 1008 / 10057 | 179 / 109 |
| 11 | | 03'28" | 95 / 10153 | 186 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.91 km 
Salomon S-LAB SONIC 累積 :
715.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'16" | 00:13'26" |
| 3 | 05'45" | 00:19'11" |
| 4 | 05'28" | 00:24'39" |
| 5 | 09'16" | 00:33'55" |
| 6 | 06'07" | 00:40'02" |
| 7 | 05'14" | 00:45'16" |
| 8 | 05'49" | 00:51'05" |
| 9 | 05'32" | 00:56'37" |
| 10 | 05'08" | 01:01'45" |
| 10.1 | 03'59" | 01:02'08" |
6597.5 km | 
14366.9 km
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