陳禹堤 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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8.9 km | 00:58:47 | 06:34/km

日期: 2018-04-05 08:41 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'23" / 06'39" / 06'47" / 06'46" / 06'33" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'16"

(20'16")

06'36"

3063 / 3063

2

38'14"

(58'30")

06'25"

5944 / 9007

4月累積里程 : 126.70 km

Android - Sony F5321 上傳 | 6 years ago

Amanda 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'39"	00:13'02"
3	06'47"	00:19'49"
4	06'46"	00:26'35"
5	06'33"	00:33'08"
6	06'22"	00:39'30"
7	06'24"	00:45'54"
8	06'18"	00:52'12"
8.9	06'46"	00:58'30"

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