7.7 km | 00:50:03 | 06:32/km日期: 2018-01-28 20:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 8526 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 06'17" / 06'27" / 06'27" / 06'29" / 06'31" / 06'54" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1001 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1004 / 3005 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'25" (+00'23") | 1003 / 4008 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+00'25") | 1003 / 5012 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'32" (+00'30") | 1006 / 6019 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'49" (+00'47") | 1002 / 7021 | 171 / 85 |
| 8 | | 07'30" (+01'28") | 655 / 7676 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.56 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
363.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'17" | 00:12'20" |
| 3 | 06'27" | 00:18'47" |
| 4 | 06'27" | 00:25'14" |
| 5 | 06'29" | 00:31'43" |
| 6 | 06'31" | 00:38'14" |
| 7 | 06'54" | 00:45'08" |
| 7.7 | 07'30" | 00:50'03" |
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