Rinnie Lin 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Rinnie Lin 高雄
ID 261432

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12.1 km | 01:29:21 | 07:22/km

日期: 2017-08-05 05:15 - 地點: 瘦柴團 - 天氣: 晴 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'48" / 07'22" / 07'24" / 08'36" / 07'44" / 08'02" / 07'20" / 06'28" / 06'44" / 07'23" / 07'17" / 07'37" / 07'25" /

高雄

Rinnie Lin

·

基本訓練
--
累累的穿山甲

8月累積里程 : 68.45 km

adidas boots 累積 : 368.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 洪小妤和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'22"	00:14'10"
3	07'24"	00:21'34"
4	08'36"	00:30'10"
5	07'44"	00:37'54"
6	08'02"	00:45'56"
7	07'20"	00:53'16"
8	06'28"	00:59'44"
9	06'44"	01:06'28"
10	07'23"	01:13'51"
11	07'17"	01:21'08"
12	07'37"	01:28'45"
12.1	07'42"	01:29'34"

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