KingSze Kwok 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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8.2 km | 01:16:04 | 09:14/km

日期: 2016-05-11 19:51 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 33%

Pace: 06'50" / 06'08" / 09'18" / 11'37" / 18'56" / 08'12" / 06'23" / 07'05" / 06'49" /

GoDone Wed Gathering

5月累積里程 : 82.62 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'08"	00:12'58"
3	09'18"	00:22'16"
4	11'37"	00:33'53"
5	18'56"	00:52'49"
6	08'12"	01:01'01"
7	06'23"	01:07'24"
8	07'05"	01:14'29"
8.2	06'47"	01:16'04"

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