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 |  30.2 km | 01:31:36 | 19.8 km/h日期: 2017-02-14 18:04 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
今天換完跑裝跑了200M後還是打消繼續跑步的念頭了，右前脛還是會痠，為免左腿發生代償效應，還是改騎車好了！ 2月累積里程 : 146.77 km TCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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                  跑鞋 (5)  中喬 飛影Plaid 1.5 立秋 已使用了 2 個月 6 天 共跑了 125.5 km 我要評分 中喬 飛影pb 4.0 已使用了 3 個月 14 天 共跑了 326.6 km 我要評分 Adidas ADIZERO ADIOS PRO 3 奧運聖火 已使用了 6 個月 15 天 共跑了 555.2 km 我要評分 Saucony Endorphin Speed 4 Boston 已使用了 9 個月 8 天 共跑了 515.6 km 我要評分 Saucony Endorphin Pro 3 綠 已使用了 11 個月 26 天 共跑了 1305.5 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:36:32 全馬 : 03:19:16 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  40887.0 km |  1162.6 km2024 年 : 3974.1 km | 18.6 km
朋友 (118)            里程碑 (1337) 2024/12/18 恭喜 涂智偉 獲得 50500 推2024/11/22 恭喜 涂智偉 獲得 12800 留言數2024/10/07 恭喜 涂智偉 獲得 12750 留言數2024/09/12 恭喜 涂智偉 獲得 50000 推2024/06/20 恭喜 涂智偉 獲得 12650 留言數2024/05/17 恭喜 涂智偉 獲得 49500 推2024/02/03 恭喜 涂智偉 獲得 12550 留言數2024/01/14 恭喜 涂智偉 獲得 49000 推2023/08/23 恭喜 涂智偉 獲得 48500 推2023/08/11 恭喜 涂智偉 獲得 12450 留言數 |
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