5.0 km | 00:42:06 | 08:20/km日期: 2017-01-12 18:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 6626 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'30" / 08'15" / 08'10" / 08'30" / 08'55" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 | 158 / 83 |
| 2 | | 08'15" (+00'45") | 1009 / 2009 | 155 / 77 |
| 3 | | 08'04" (+00'34") | 1000 / 3009 | 159 / 77 |
| 4 | | 08'27" (+00'57") | 1004 / 4014 | 161 / 73 |
| 5 | | 08'56" (+01'26") | 1005 / 5020 | 159 / 70 |
| 6 | | 16'00" (+08'30") | 42 / 5062 | 55 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
16.56 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1291.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'15" | 00:15'45" |
| 3 | 08'10" | 00:23'55" |
| 4 | 08'30" | 00:32'25" |
| 5 | 08'55" | 00:41'20" |
| 5.0 | 17'57" | 00:42'06" |
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