5.8 km | 01:01:14 | 10:31/km日期: 2017-01-03 06:20 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 10'52" / 09'42" / 08'53" / 14'45" / 08'58" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+05'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+00'59") | 817 / 5817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'42" | 00:20'34" |
| 3 | 08'53" | 00:29'27" |
| 4 | 14'45" | 00:44'12" |
| 5 | 08'58" | 00:53'10" |
| 5.8 | 09'52" | 01:01'14" |
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