1.賽前因為是半馬,所以沒有特別的休跑計畫。 2.也由於是半馬,對於成績沒有過多的預設,就當作陽明山路跑的一次經驗。 3.又由於是半馬,跑前偷抄高大哥FB公佈的配速表,亂想一通的來試試看,一起跑直接就緩上坡,沒熱身根本就很吃力,前幾公里跟配速表差快20多秒,心想太自不量力了。 4.雖然後10K是下坡,但也得撐過前10K的上坡,只好看看美麗的風景,讓我忘掉沒熱身的痛苦期。 5.熱開後,逐漸找回跑步節奏,原來全馬轉換半馬身體也必須提前。 6.終於順利回到終點,趁人少的時候,跟心目中的偶像們留影合照,算是此行很棒的收穫。 7.感想是,半馬需要爆發力及速度,沒法跑速度的我以後還是少參加,半馬就留給年輕人囉。