2.3 km | 00:17:52 | 07:52/km日期: 2024-09-13 06:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'12" / 07'36" / 07'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'38" (+00'02") | 269 / 2269 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.85 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 07'36" | 00:15'48" |
2.3 | 07'40" | 00:17'52" |