6.0 km | 00:28:09 | 04:41/km日期: 2024-08-10 06:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.8
Pace: 05'07" / 04'46" / 04'49" / 04'34" / 04'34" / 04'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'23") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.42 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'46" | 00:09'53" |
| 3 | 04'49" | 00:14'42" |
| 4 | 04'34" | 00:19'16" |
| 5 | 04'34" | 00:23'50" |
| 6 | 04'18" | 00:28'08" |
| 6.0 | 05'04" | 00:28'10" |
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