5.3 km | 00:47:24 | 08:53/km日期: 2024-08-07 20:55 - 平均心率: 113 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.9
Pace: 08'45" / 09'43" / 09'24" / 08'17" / 08'41" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 332 / 5332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.77 km 
New balance More v4 累積 :
64.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'43" | 00:18'28" |
| 3 | 09'24" | 00:27'52" |
| 4 | 08'17" | 00:36'09" |
| 5 | 08'41" | 00:44'50" |
| 5.3 | 07'45" | 00:47'25" |
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