5.0 km | 00:39:26 | 07:52/km日期: 2024-05-29 20:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.7
Pace: 06'16" / 07'48" / 07'57" / 07'47" / 07'46" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.10 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'48" | 00:14'04" |
| 3 | 07'57" | 00:22'01" |
| 4 | 07'47" | 00:29'48" |
| 5 | 07'46" | 00:37'34" |
| 5.0 | 06'59" | 00:37'38" |
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