3.7 km | 00:23:00 | 06:12/km日期: 2024-05-20 20:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'41" / 06'08" / 05'58" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 705 / 3705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.03 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'08" | 00:12'49" |
| 3 | 05'58" | 00:18'47" |
| 3.7 | 00'01" | 00:18'48" |
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