3.0 km | 00:11:11 | 03:44/km日期: 2024-05-13 16:15 - 地點: 北測測考中心 - 天氣: 陰 - 平均心率: 165 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.3
Pace: 03'48" / 03'49" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'37" | 987 / 2987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.12 km 
NIKE Zoomx Vaporfly Next% 2粉白 累積 :
1150.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'49" | 00:07'37" |
| 3.0 | 03'36" | 00:11'11" |
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