7.1 km | 01:01:26 | 08:37/km日期: 2024-05-03 07:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85
Pace: 10'05" / 07'04" / 08'33" / 08'06" / 08'27" / 09'41" / 07'51" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'55" (+05'51") | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.06 km 
saucony ride14 累積 :
2046.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'04" | 00:17'09" |
| 3 | 08'33" | 00:25'42" |
| 4 | 08'06" | 00:33'48" |
| 5 | 08'27" | 00:42'15" |
| 6 | 09'41" | 00:51'56" |
| 7 | 07'51" | 00:59'47" |
| 7.1 | 12'51" | 01:01'26" |
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