6.8 km | 01:04:30 | 09:32/km日期: 2024-04-15 04:57 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 60.6
Pace: 08'43" / 08'45" / 08'45" / 08'37" / 09'20" / 09'31" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'26") | 828 / 4828 |
| 6 | | 09'28" (+00'52") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 12'58" (+04'22") | 937 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
256.17 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5969.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'45" | 00:17'28" |
| 3 | 08'45" | 00:26'13" |
| 4 | 08'37" | 00:34'50" |
| 5 | 09'20" | 00:44'10" |
| 6 | 09'31" | 00:53'41" |
| 6.8 | 13'05" | 01:03'42" |
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