郭子容 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭子容雲林
ID 42039

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8.5 km | 01:23:54 | 09:50/km

日期: 2016-06-24 05:19 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 14'23" / 09'18" / 08'36" / 08'35" / 10'44" / 08'42" / 06'40" / 11'00" / 11'13" /

基本訓練

6月累積里程 : 201.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

sliver, Jhu Ling Zeng 和其他 13 人說推

·

歐俊聰郭兄～早安～樂活愉快～

2016-06-24 07:47 ·

陳榮興早安、運動愉快！

2016-06-24 08:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'23"	00:14'23"
2	09'18"	00:23'41"
3	08'36"	00:32'17"
4	08'35"	00:40'52"
5	10'44"	00:51'36"
6	08'42"	01:00'18"
7	06'40"	01:06'58"
8	11'00"	01:17'58"
8.5	11'14"	01:23'55"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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