10.2 km | 01:00:14 | 05:56/km日期: 2024-03-09 06:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'26" / 06'00" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 05'53" / 06'00" / 05'49" / 05'48" / 05'44" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'02") | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.37 km 
索康尼 AXON3 累積 :
241.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 05'58" | 00:18'24" |
| 4 | 05'53" | 00:24'17" |
| 5 | 05'52" | 00:30'09" |
| 6 | 05'53" | 00:36'02" |
| 7 | 06'00" | 00:42'02" |
| 8 | 05'49" | 00:47'51" |
| 9 | 05'48" | 00:53'39" |
| 10 | 05'44" | 00:59'23" |
| 10.2 | 05'43" | 01:00'15" |
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