6.4 km | 00:40:51 | 06:21/km日期: 2024-01-30 20:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'03" / 06'10" / 06'00" / 06'58" / 05'50" / 05'49" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'25") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.79 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'10" | 00:13'13" |
| 3 | 06'00" | 00:19'13" |
| 4 | 06'58" | 00:26'11" |
| 5 | 05'50" | 00:32'01" |
| 6 | 05'49" | 00:37'50" |
| 6.4 | 14'38" | 00:44'00" |
留言 
展開計圈分析
