Avis 👣💙 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Avis 👣💙 南投
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5.5 km | 01:10:00 | 12:41/km

日期: 2016-05-26 05:03 - 總爬升: 200 m - 地點: 虎頭山 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 08'49" / 09'09" / 13'17" / 18'54" / 13'22" / 12'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'46"

995 / 995

2

09'14"

(17'58")

09'10" (+00'24")

1006 / 2002

3

12'59"

(30'57")

13'00" (+04'14")

997 / 2999

4

19'12"

(50'09")

18'58" (+10'12")

1011 / 4011

5

13'22"

(01:03'31")

13'22" (+04'36")

999 / 5011

6

06'29"

(01:10'00")

12'46" (+04'00")

507 / 5519

5月累積里程 : 215.13 km

Adidas 型號累積 : 794.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, 尤俠和其他 51 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快。

2016-05-26 07:24 ·

金發黃早安快樂

2016-05-26 09:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'09"	00:17'58"
3	13'17"	00:31'15"
4	18'54"	00:50'09"
5	13'22"	01:03'31"
5.5	12'29"	01:10'00"

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