8.5 km | 01:05:33 | 07:41/km日期: 2024-01-03 20:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 75.6
Pace: 08'24" / 07'14" / 06'56" / 09'25" / 07'09" / 07'32" / 07'51" / 07'08" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'29") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 524.82 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'14" | 00:15'38" |
| 3 | 06'56" | 00:22'34" |
| 4 | 09'25" | 00:31'59" |
| 5 | 07'09" | 00:39'08" |
| 6 | 07'32" | 00:46'40" |
| 7 | 07'51" | 00:54'31" |
| 8 | 07'08" | 01:01'39" |
| 8.5 | 07'25" | 01:05'34" |
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