6.5 km | 00:34:41 | 05:18/km日期: 2023-10-16 20:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'19" / 05'20" / 05'18" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'06") | 411 / 411 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 412 / 824 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 407 / 1232 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 408 / 1640 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 412 / 2053 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 406 / 2460 |
| 7 | | 05'19" (+00'05") | 409 / 2869 |
| 8 | | 05'16" (+00'02") | 407 / 3277 |
| 9 | | 05'18" (+00'04") | 408 / 3685 |
| 10 | | 05'21" (+00'07") | 409 / 4094 |
| 11 | | 05'20" (+00'06") | 400 / 4495 |
| 12 | | 05'20" (+00'06") | 406 / 4901 |
| 13 | | 05'19" (+00'05") | 403 / 5305 |
| 14 | | 05'14" | 407 / 5712 |
| 15 | | 05'21" (+00'07") | 406 / 6118 |
| 16 | | 05'07" | 408 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.70 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'19" | 00:16'00" |
| 4 | 05'19" | 00:21'19" |
| 5 | 05'20" | 00:26'39" |
| 6 | 05'18" | 00:31'57" |
| 6.5 | 05'12" | 00:34'42" |
4577.7 km | 
257.6 km
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