8.2 km | 01:25:54 | 10:28/km日期: 2023-10-01 05:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 09'00" / 10'19" / 10'24" / 09'30" / 10'54" / 10'48" / 12'37" / 10'42" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
91.98 km 
ADIDAS ADIZERO SL W 累積 :
330.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 10'19" | 00:19'19" |
| 3 | 10'24" | 00:29'43" |
| 4 | 09'30" | 00:39'13" |
| 5 | 10'54" | 00:50'07" |
| 6 | 10'48" | 01:00'55" |
| 7 | 12'37" | 01:13'32" |
| 8 | 10'42" | 01:24'14" |
| 8.2 | 08'17" | 01:25'55" |
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