5.0 km | 00:31:24 | 06:14/km日期: 2023-08-31 20:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 06'05" / 06'07" / 06'17" / 06'17" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" | 3424 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
178.03 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 06'07" | 00:18'39" |
| 4 | 06'17" | 00:24'56" |
| 5 | 06'17" | 00:31'13" |
| 5.0 | 06'21" | 00:31'26" |
17888.6 km | 
946.3 km
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