ChiaHao 2023/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaHao 新北市
ID 672357

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8.0 km | 00:45:45 | 05:42/km

日期: 2023-07-23 20:24 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 05'41" / 05'36" / 05'48" / 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'03" (+00'53")

1004 / 1004

2

05'41"

(11'46")

05'37" (+00'27")

1010 / 2014

3

05'36"

(17'22")

05'39" (+00'29")

988 / 3003

4

05'48"

(23'10")

05'45" (+00'35")

1008 / 4011

5

05'47"

(28'57")

05'46" (+00'36")

1001 / 5013

展開計圈分析

新北市

ChiaHao

·

7月累積里程 : 40.18 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

桑妮跑跑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'41"	00:11'46"
3	05'36"	00:17'22"
4	05'48"	00:23'10"
5	05'47"	00:28'57"
6	05'40"	00:34'37"
7	05'40"	00:40'17"
8	05'11"	00:45'28"
8.0	03'28"	00:45'34"

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