6.8 km | 01:30:44 | 13:20/km日期: 2023-07-13 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'45" / 10'18" / 19'31" / 08'32" / 07'56" / 07'54" / 37'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'30" (+12'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'08" (+30'23") | 802 / 6802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 10'18" | 00:17'03" |
| 3 | 19'31" | 00:36'34" |
| 4 | 08'32" | 00:45'06" |
| 5 | 07'56" | 00:53'02" |
| 6 | 07'54" | 01:00'56" |
| 6.8 | 37'09" | 01:30'45" |
留言 
展開計圈分析
