9.3 km | 01:01:04 | 06:35/km日期: 2023-05-20 06:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 06'36" / 06'53" / 06'37" / 06'49" / 06'46" / 06'25" / 06'18" / 06'19" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'46") | 255 / 9255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'36" | 00:13'15" |
| 3 | 06'53" | 00:20'08" |
| 4 | 06'37" | 00:26'45" |
| 5 | 06'49" | 00:33'34" |
| 6 | 06'46" | 00:40'20" |
| 7 | 06'25" | 00:46'45" |
| 8 | 06'18" | 00:53'03" |
| 9 | 06'19" | 00:59'22" |
| 9.3 | 07'06" | 01:01'11" |
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